Förbered dig för att börja cykla MTB

Förbered dig för att börja cykla MTB

Att cykla genom skogen på en mountainbike är en upplevelse som är lätt beroendeframkallande, och det är just därför som MTB-sporten har blivit så pass populär. Om du vill känna på hur det är att cykla MTB, får du här de tips du behöver för att på bästa sätt förbereda dig för din första cykeltur i MTB-spåret. Därifrån kan du sedan utveckla den förmåga som krävs för att på ett bekvämt sätt ta sig fram genom spåret, och även hitta nya spår där du kan sätta dig själv och din mountainbike på prov.

Skaffa en mountainbike i rätt storlek

Det första du bör göra är att införskaffa en mountainbike. Det är viktigt att din cykel har en storlek som passar din höjd, din kroppstyp och din benlängd. Om cykeln är för stor, för liten eller felaktigt inställd, kommer det vara obekvämt att cykla och kraftöverföringen från dina ben kommer dessutom vara ineffektiv.

Många cykelbutiker hjälper dig att hitta en mountainbike som passar just dig. I huvudsak finns det tre olika typer av MTB-cyklar att fästa ögonen på, beroende på vilken typ av cykling du är intresserad av att ägna dig åt:

  • Mountainbikes utan dämpning, det vill säga MTB-cyklar som varken har dämpning fram eller bak på cykeln. Detta innebär färre cykeldelar att bry sig om, och du kan enklare lära dig att cykla på cykeln samt lära känna den. Denna typ av MTB är bäst lämpad för terrängcykling, men ger inte samma komfort som cyklar med dämpning.
  • Hardtail-cyklar passar bra för nybörjare som vill lära sig cykla i tuffare terräng. Dessa cyklar har dämpning på framgaffeln, men ingen dämpning på bakhjulet.
  • Heldämpade cyklar är den dyraste varianten av mountainbikecyklar. De har dämpning såväl fram som bak på cykeln, vilket gör att det är de mest bekväma cyklarna att cykla på i den tuffa terräng som du ofta kommer stöta på.

Om du är osäker på huruvida MTB-cykling är din grej, kan du gärna låna en kompis mountainbike för att se om du fastnar för sporten. När du sedan har blivit biten kan du investera i en desto finare MTB.

Bli miljonär på riktigt

Bli miljonär!

Att spela keno på nätet kräver inga särskilda förkunskaper, utan låter spelare av alla åldrar ha roligt framför sin dator. För de spelare som föredrar spel med enkla regler och inte vill besöka ett fysiskt casino i egen hög person, är det ett utmärkt alternativ att spela keno online. Att spela det på nätet är som att spela på lotto men enklare.

Träff eller bom

I keno använder man 70 till 80 nummer, varifrån 20 stycken dras under en enskild kenorunda. När du spelar keno på traditionellt vis får du själv markera vilka av de tillgängliga numren du önskar spela på, och du vinner om dina nummer dras eller förlorar om alla (eller de flesta) av dina nummer var fel. När du spelar onlinekeno kan du ofta välja mellan att spela bara på ett fåtal nummer eller på lite fler nummer, vilket kommer att påverka din potentiella vinst.

Kan man vinna pengar på keno?

Under en helt vanlig runda keno spelar spelaren vanligtvis med en insats på cirka 10 till 50 kronor, ibland upp till en hundring. Större insatser än så är generellt inte tillåtna. Spelaren väljer vilka nummer han eller hon vill spela på, samt hur många nummer. Sedan dras 20 nummer under dragningen och det finns tre faktorer som bestämmer hur pass mycket pengar du kan vinna under en kenodragning: hur många nummer du har valt att spela på, hur många rätt du hade och hur mycket du har satsat. Med hjälp av dessa tre faktorer kan du se på vinsttabellen hur mycket du vinner. Svårare än så är det inte!

Om du spelar med en insats på till exempel 10 kronor kan du vinna upp till 100 000 kronor eller mer, beroende på ovan nämnda faktorer. Många casinon har en övre gräns för hur mycket pengar du kan vinna under en kenorunda, vilket gör att det är omöjligt att vinna mer pengar än så, oavsett hur många nummer du spelar på eller hur mycket pengar du har satsat. Dessa vinsttak är dock vanligtvis ganska höga, vilket gör att det inte är omöjligt att kamma hem miljontals kronor på en enda kenorunda, snacka om att man kan bli miljonär bara så där. Lycka till!

Är det värt med bonusar?

Alla casinon på nätet som du besöker kommer att erbjuda dig en bonus för att bli medlem. Det är också ofta så att du kommer få fler bonusar ju mer du spelar. Till följd av att många spelare har missbrukat dessa bonusar och på grund av de bonusjägare som bara är ute efter lite gratispengar, har formatet för casinobonusarna förändrats över tid. Idag gäller ofta ganska strikta villkor när du ska ta del av en insättningsbonus, en bonus utan insättningskrav eller någon av de andra vanligt förekommande bonusarna.

Många casinosajter låter dig spela på slotmaskiner och andra casinospel för skojs skull när du har blivit medlem i casinot. Förr eller senare kommer du dock vilja börja spela för riktiga pengar, eftersom det trots allt är möjligheten att vinna pengar och att ta del av generösa casinobonusar som gör det spännande att spela på nätcasinon. För många spelare är det en självklarhet att utnyttja de bonuskampanjer som erbjuds, medan vissa är lite mer skeptiska.

Bör jag ta del av en casinobonus?

Först av allt bör vi dela upp bonusarna i två kategorier: välkomstbonusar och lojalitetsbonusar. Den första kategorin inkluderar de bonusar du får när du blir medlem hos ett nytt casino. Hit hör bland annat insättningsbonusar, bonusar utan insättningskrav och gratissnurr (free spins) på slotmaskiner. Till den andra kategorin hör de bonusar du får för att du är lojal mot casinot och regelbundet återvänder dit för att spela. Exempel på lojalitetsbonusar är cashbacks och, om du spelar ofta och mycket, VIP-bonusar. Vissa av välkomstbonusarna kan du också få som ett tack för din lojalitet, men för enkelhetens skull räknar vi dem till den första kategorin.

Huruvida du bör ta den casinobonus du erbjuds beror främst på vilka krav som är kopplade till den aktuella bonusen, bonusguider hjälper dig hitta aktuella casinobonusar. Om du inte lyckas uppfylla dessa kan du nämligen inte ta ut de pengar du eventuellt vinner, vilket gör att hela syftet med bonusen fallerar. Tror du däremot att du kan klara av att möta omsättningskravet, kan du utöka din bankrulle med hjälp av bonuspengarna och kunna spela mer eller med högre insats. På så sätt ökar du dina möjligheter att vinna stort, vilket gör att det i slutändan blir en bra affär att ta del av bonuskampanjen. Gratis är alltid gott, men se till att ha villkoren i åtanke när du väljer mellan olika bonusar, så har du alla möjligheter att bli en vinnare!

Tips för bra resultat

Keno är ett väldigt enkelt men ändå väldigt populärt turspel som har fungerat som ett spännande tidsfördriv för oss människor under ett par tusen år. I Kina har man spelat keno sedan antiken. Det sägs att spelet härstammar från cirka år 200 f.Kr. då den berömde generalen Cheung Leung ska ha använt spelet som ett sätt att samla in pengar till pågående slag.

Spelet är baserat på en uråldrig kinesisk dikt, varifrån spelarna ursprungligen valde bland 120 olika tecken. Om spelarens tecken drogs under dragningen vann denne en summa pengar. Generalen ska ha lyckats samla in så pass mycket pengar med hjälp av spelet att man senare använde sig av keno för att finansiera bygget av den kinesiska muren.

Spela offensivt

Det finns två anledningar till varför du borde välja fler nummer än endast ett fåtal. Spelare som spelar på fler nummer vinner generellt sett större vinster och förbättrar sina odds för att vinna. Om en spelare till exempel väljer 10 nummer, vilket inte kostar mer än att bara välja 3 nummer, förbättras oddsen varje gång ett nummer spelaren inte valde dras. Om det första numret inte var ett av numren på spelarens kenokupong ökar oddsen för att vinna från 10 på 70 (eller 80) till 10 på 69 (eller 79), vilket är en stor förbättring jämfört med 3 på 69 (eller 79).

Även om du skulle lyckas pricka in alla de tre nummer du har valt i keno, vilket är osannolikt att det skulle inträffa, vinner du oftast inte mer än cirka 18 gånger din insats. Om du skulle lyckas med samma bedrift när du har valt 10 nummer, vilket i och för sig är än mer osannolikt, skulle du kunna vinna upp till 10 000 gånger din insats.

Underskatta inte husets fördel

Att bara spela på ett fåtal nummer i traditionell keno är en enkelbiljett till en långsam och plågsam spelupplevelse. Precis som alla andra casinospel har huset en fördel i keno, vilket innebär att du som spelare i långa loppet sannolikt kommer förlora mer pengar än du vinner. Det händer förstås att spelare får en bra runda emellanåt, och när det inträffar finns absolut goda möjligheter till en fin vinstsumma

Kontorsstädning skapar en trivsam arbetsplats

För att nå så långt som möjligt är det viktigt att ibland även se till detaljer som ligger utanför kärnverksamheten. Saker som kontorsstädning och bra kaffe i kafferummet kan påverka utkomsten stort! Trots att det finns en hel del man kan göra själv är det ofta en bra idé att ta in en leverantör som vet hur man ser till detaljerna! Att hyra in kontorsstädning i Stockholm har blivit mycket populärt och är någonting som allt fler gör. I och med att man som privatperson kan göra avdrag för hushållsnära tjänster är det inte heller ovanligt att man får hjälp med städningen även i hemmet.

Att visa sina anställda respekt genom att se till deras behov är viktigt! Det kan räcka med en kopp riktigt gott kaffe, en after work och ett rent kontor för att grundnivån skall vara bättre. Relationerna mår bra av att vårdas och ett grundkrav är att den som är anställd skall ha ett rent och trivsamt kontor att gå till!

Utforma kontorsstädningen

Vad som ingår i begreppet kontorsstädning är svårt att säga. Det finns en hel del man kan inkludera om man så önskar. Dock väljer många att begränsa tjänsten till vissa huvudområden. Dessa kan vid behov kompletteras vid evenemang eller vinter då en hel del smuts dras in. Som regel är golv, ytor och badrum viktiga att hantera. Badrummen blir snabbt smutsiga och hyr man in kontorsstädning i Stockholm bör man förvissa sig om att detta ingår. Även köket kan omfattas i tjänster som kontorsstädning. Detta är dock inte alltid en del av tjänsten.

Att hitta rätt utförare av kontorsstädning i Stockholm är en utmaning. Ofta väljer man att följa rekommendationer. Samtidigt har man som kund ofta möjlighet att kliva ur avtal om städningen inte lever upp till vad som avtalats. Städtjänster har alltid förekommit och under senare år har det blivit allt vanligare. Därför finns också en hög nivå i branschen. De flesta utförare är mycket skickliga och medvetna om vad kunden behöver.  Det är därför du väljer din leverantör noggrant så att det finns ett gott förtroende, det är något Clean Quality byggt upp genom flertalet år genom sina kunder, vilket tydligt syns i deras genomgående goda rykte.

Advisor fondförvaltning vågar sticka ut!

En fondförvaltare är det företag som har ansvar för en fond och vars jobb det är att administrera fonden. Det är förvaltarens uppgift att se till att de riktlinjer som har satts upp för den aktuella fonden efterlevs. Förvaltaren ska se till att fonden investerar i de typer av värdepapper som inte strider mot fondens riktlinjer. Somliga fonder är så kallade aktiefonder, vilket innebär att de bara investerar i aktier, medan andra fonder bara investerar i fonder. Vissa fonder har dessutom etiska riktlinjer att förhålla sig till, vilket gör att fondförvaltaren måste ta hänsyn till dessa innan nya investeringar görs. Fondförvaltaren har alltså till uppgift att se till att fonden följer det röda snöre man på förhand har beslutat sig om ska gälla för den aktuella fonden, samt att fördelningen av värdepapper inom fonden är optimal.

För att en fond ska klara av att uppnå en bättre värdeutveckling än index är det viktigt att inte följa index. Det kan innebära att fonden ibland får en sämre utveckling än index, även om målet naturligtvis är att fonden ska gå bättre än sitt index. Problemet med många av storbankernas fonder är att de placerar på ett sätt som gör att det blir svårt för fonderna att slå index, eftersom de ligger för nära det. Det gäller därför att hitta en fondförvaltare som vågar sticka ut hakan och inte bara följer strömmen.

Advisor Fondförvaltning tänker utanför lådan

Advisor fondförvaltning är en fondförvaltare som vågar gå sin egen väg. Sedan år 2000 har deras genomsnittliga avkastning legat på 11 procent per år. Advisor fondförvaltning erbjuder sina kunder såväl traditionell fondförvaltning som PPM-fondförvaltning, det vill säga förvaltning av premiepensionskontot. Medan många andra förvaltare hellre gör det enkelt för sig och tar den säkra medelvägen med en medelmåttig fond som ligger nära index, har Advisor PPM vågat ta ut svängarna. Ett exempel på det är att Advisor Världen är en så kallad 130/30-fond, vilket innebär att fondförvaltaren har möjligheten att öka fondens bruttoexponering mot marknaden med upp till 160 procent. Det gör att förvaltaren har ännu ett verktyg i sitt låda som kan hjälpa till att öka fondens avkastning.

Klackskons historia

Från antikens Egypten till idag har man burit klackskor. En skomodell som ursprungligen var lika vanlig bland män som kvinnor, men som idag nästan uteslutande återfinns i versioner för enbart kvinnor.

Klackskor genom historien

Redan under antiken bar man klackskor i Egypten. Det var vanligt hos uppsatta män som ville markera sin ställning genom att höja sig lite extra över de vanligt dödliga. De mongoliska männen bar också klack, men där var det av andra helt praktiska anledningar. Så som att klackskor gav ett bättre grepp i stigbygeln.

I klackskornas tidigaste historia återfinns de främst på män, men även kvinnor kunde bära klack. År 1533 gifter sig Katarina av Medici med en hertig av Orléans. Det sägs att Katarina var en mycket kortvuxen kvinna, med hon återfanns inte sällan intill sin make med en betydlig ökning av längden. Katarina av Medici skapade ett mode för kortvuxna kvinnor i hovet genom att bära klackskor. Hon själv bar så kallade styltklackar, så kallade chopine. Dessa klackar kunde vara hela 35 cm höga och för att kunna gå i dem behövdes såväl käpp som ett tränat balanssinne.

Under 1600- och 1700-talet var höga klackar ett tecken på att man tillhörde en högre klass, och därför användes de flitigt av såväl män som kvinnor. Ludvig XIV bar gärna röda klackar. De röda klackarna blev en detalj så förknippad med kungamakten att de helt förbjöds under den franska revolutionen.

Klackskor idag

Idag har vi glömt bort att klackskor lika ofta har burits av män, för idag hittar man skomodellen nästan uteslutande på hyllorna för damsortimentet. Klackarna kommer i olika modeller, allt från den smala vassa stilettklacken till den bredare och stabilare kilklacken.

Förut var klackskor endast någonting som användes när det var fest eller skulle vara formellt och glammigt. Nu är klackskor en favorit även vanliga dagar på stan, för många kvinnor. Det finns otroligt många varianter och stilar att välja bland, vilket gjort att du enkelt hittar någonting som kan passa.

Skaffa linser

Har du ett synfel är chansen stor att du någon dag stått framför en optiker och fått höra att du behöver glasögon. En stor dag för framtiden. Valet av bågar börjar antagligen spinna runt i huvudet. Spännande till en start, men glasögonbågarna kan med tiden snart bli mindre spännande. För vissa blir det en typ av signum och karaktärsdrag, för andra kan det faktiskt bli en typ av handikapp. Vid aktiva sporter, vissa tillställningar eller vid vanliga morgonrutiner som att sminka sig.

Prisa linserna

När linserna först lanserades på marknaden var det nästan svårt att tro sina öron, eller ögon! Sedan dess har utvecklingen gått som en raket och idag finns det allt från färgade linser, endagslinser och toriska linser i olika kombinationer. Valet är dock enklare än glasögonbågar. Möjligheterna för dig med linserna öppnar upp en hel ny värld! Om du ska hoppa fallskärm kan du äntligen se! Ska du bege dig ut på en klättringstur kan du glömma oron av att tappa glasögonen –och är du ute på båttur så behöver du inte tänka på att agera vindrutetorkare. Du förstår poängen – linserna för med sig fler fördelar än en skarp syn!

Vilka linser ska du ha?

Vilka typer av linser som passar dig kan vara väldigt individuellt. Förutom grundvalet beroende på ditt synfel, så finns det även linser av olika prisklasser som håller olika länge.  Månadslinser, som är det mest valda alternativet, är även i längden det billigaste. Det kan dock vara omständigt att ta hand om dem, men när man väl får rutin på det så är det inga konstigheter. Med dagens fiffiga tjänster kan du få nästa par direkt hem i brevlådan. Samma service gäller även såklart veckolinser och endagslinser, något dyrare, men åh så mycket skönare. Endagslinser går enkelt förklarat in och ut på samma dag. Detta spar rengöring och andra komplikationer som att de lämnas lite smutsiga och blir en plåga för ögat.
Du kan alltid testa dig fram för att se vad som passar dig. Det beror helt på vilka rutiner och scheman du har om dagarna. Kanske du inte använder linser varje dag heller? Du kan alltid ta till de gamla bågarna när du känner för en ny stil om inte annat! Bra kvalitet är relevant oavsett vad för sätt du väljer för att se. Över nätet finns linser bland annat hos Lensia.

 

Bridal Fashion Week 2017 – de snyggaste skorna

Det är sajten Footwearnews.com som skriver om Bridal Fashion Weeks förutsägningar om skotrenderna våren 2017. ”Om Bridal Fashion Week i någon mån är en indikation på hur det kommer se ut, kommer eleganta vita klackskor att fortfarande vara hett våren 2017”, skriver de.
Skotrenderna var inte särskilt progressiva i det här årets upplaga av brud-modeveckan i New York. Moderna toucher på resten av brud-outfiten kunde noteras, bland annat genom toppar som verkligen tog ut svängarna. På skofronten hände dock inte särskilt mycket. En överraskande stor mängd tradition är något som sammanfattar skorna som visades upp på Bridal Fashion Week.

Louboutin populär

En skodetillverkare som fick mycket andrum genom sina skor var Christian Louboutin. Louboutin kallas ofta för the emperor of red-soled bridal shoes. Footwearnews tillägger att deras skor nästan är en lika vanlig syn på ett bröllop som absurda blomsterarrangemang.
Jenny Packham visade upp hennes kollektion med Louboutins pumps med öppen tå, och Naeem Khan satsade på längd med ett par ”högklackade” platåskor. Carolina Herrera visade upp en kollektion där utsmyckande med blommor var en röd tråd, medan Daniel Lawler satsade på enkelhet med rundtåade pumps.

Vissa skotillverkare försökte dock förnya brudskorna. Märket Houghton, baserat i New York, demonstrerade sina platåklackade skor, kombinerat med fishnet-tajts. Enligt Footwearnews kan den här looken jämföras med en rocktjej, som motvilligt tvingats anpassa sig till den mer formella klädseln som oftast gäller på ett bröllop.

Handla skor på internet

Att beställa skor är enkelt och väljer man butiker i närheten kan man få snabba leveranser hem till dörren. För de mer unika modellerna från konvent som detta, är det inte ovanligt att man får åka långt. Utbudet skor från butiker som Brandos och Footway bör dock ha någonting för alla oavsett smak. Störst inom skor är nu Daniel Mühlbach sedan han grundade Footway som nu även äger Brandos.

Förvandla din trädgård

Du kan lätt förvandla din trädgård utan att du ens behöver anstränga dig särskilt, allt du behöver är lite fin trädgårdsbelysning! Du behöver inte göra några större förändringar eller anlita ett proffs, för att se till att din trädgård går från trist till mysig, det är hur lätt som helst med lite fin belysning. Du kan lätt anpassa belysningen för att matcha din trädgård, oavsett om du har en stor tomt eller bara ett litet utomhusområde. Belysning kan göra att en liten gård ser mysig och bekväm ut, snarare än trång, och för ett större område finns det knappast några hinder.

Belysning kan göra mindre mirakel

Med några välplacerade utomhuslampor kan du göra mindre mirakel, även om din tomt inte direkt är perfekt i dagsljus. Du kan göra en mängd olika förändringar.

  • Sätt lampor runt en fotväg eller en trappa, det gör både att du lättare ser i mörker och att det ser mycket mer inbjudande ut.
  • Om du har ett par träd, kan du sätta upp varma vita eller gula lampor för att skapa en miljö som känns mysig och ser vacker ut.
  • Lys upp ett område där du vill umgås, över ett utomhusbord till exempel. Det gör atmosfären mer inbjudande och gemytlig, utan att du behöver anstränga dig särskilt.

Du kan lätt göra ett litet område upplyst och inbjudande, och förvandla en större yta till ett varmt och trevligt, så att du kan bjuda in familj och vänner utan att behöva städa huset.

Välj mellan en mängd olika lampor

Du kan välja mellan flera olika sorters lampor, så att det garanterat passar ditt hem perfekt. Du kan hitta många olika sorters lampor som laddas av solljus, så att du inte behöver tänka på hur du ska koppla lamporna till elektricitet. Du kan också välja bland lampor i massor av olika färger och storlekar, så det är bara din egen fantasi som håller dig tillbaka. Om du vill ha mindre ljus som liknar små tomtebloss, är det lätt att hitta, men du kan också hitta större lampor som passar perfekt till att belysa ett bord eller en uteplats. Spendera dina sommarkvällar utomhus istället för vardagsrummet, det kommer garanterat vara minst lika mysigt och trevligt.